29 Mei 2012

MENGHILANGKAN TEKANAN DAN KEMURUNGAN

Menghilangkan Tekanan dan kemurungan
*membiasakan diri berzikir YAA BAASIT
*berzikir YAA LATTIF sbyak 129 kali
*berzikirlah YAA RAZZAQ sbyak 100 kali slepas mnunaikan solat jumaat.
*berzikir lah YAA NAAFI sbayak-byaknya
*berzikir YAA BADII'US SAMAWAATI WAL ARD(whai pncipta lngit dan bumi)1000kali
*berzikir YAA MAJIID sbyak 100 kali
*berzikir YAA MUQSIT sbyak- byaknya*berzikir YAA WAASI' sbyak 170 kali .


By : Faez Ramly

28 Mei 2012

AKU BUKANLAH YANG TERBAIK



Kita seringkali mendengar kata-kata ini.."Aku bukanlah yang TERBAIK.. Tapi aku akan BELAJAR menjadi yang terbaik untukmu..." Setiap insan ingin menjadi yang terbaik buat PASANGANNYA..

Tapi pernahkah kita terfikir.. untuk mengungkapkan kata-kata ini..

" Ya Allah.. aku bukanlah hamba-MU yang TERBAIK...namun aku akan BERUSAHA .. untuk belajar menjadi insan yang LEBIH BAIK disisi-Mu Ya Allah... Redhailah aku untuk menuju jalan-MU Ya Allah..."T___T

Seharusnya kita juga mencuba untuk menjadi yang terbaik buat Allah kerana.. Jika kita ingin menjadi yang terbaik.. Jadilah yang terbaik dahulu pada pandangan Allah.. InsyaAllah..Allah akan tunjukkan KEIKHLASAN dan KEBAIKANmu itu pada PANDANGAN MANUSIA..:')

10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak





1. Tidak mengambil sarapan pagiApabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.


2. Terlebih makan

Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.


3. Merokok

Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’


4. Penggunaan gula yang berlebihan

Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.


5. Pencemaran udara

Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.


6. Terlebih tidur

Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.






7. Menutup muka ketika tidurTidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.


8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat.Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.


9. Kurang berimiginasi

Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.


10. Jarang berfikir

Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

TIPS UNTUK HILANGKAN STRESS

1 ) Biasakan diri berada dalam keadaan berwuduk

Jiwa kita akan menjadi tenang jika kita membiasakan diri mengambil wuduk sebelum melakukan pekerjaan. Kerja yang susah akan menjadi senang dan mudah diselesaikan. Para pelajar misalnya, disarankan agar membiasakan diri mengambil wuduk sebelum mengulang kaji pelajaran agar apa yang dibaca akan mudah diingati.


2 ) Perbanyakkan membaca Al-Qur’an

Ganjaran yang besar akan diberikan Allah bagi sesiapa yang membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai bagi kita untuk membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Oleh itu, jadikanlah Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.


3 ) Banyakkan Solat Sunat
Sebagai makhluk paling mulia di sisi Allah, kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Antaranya, dengan mendirikan solat sunat. Solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih adalah antara pelbagai solat sunat yang terdapat dalam Islam. Kita bangun pada sepertiga malam dan mendirikan solat-solat sunat tersebut agar beroleh ketenangan dan kekuatan daripada Allah.


4 ) Selalu berdoa kepada Allah

Allah telah berpesan iaitu jangan menyembah selain daripada-Nya. Ini bererti kita disuruh berdoa hanya kepada Allah yang Maha Esa dan dilakukan secara berterusan. Waktu-waktu mustajab berdoa adalah pada malam Jumaat, tengah malam, pagi sebelum waktu Subuh, malam hari raya, ketika waktu azan dan iqamah. Insya-Allah, Allah akan memakbulkan doa setiap hamba-Nya yang benar-benar ikhlas. Namun, kita perlulah sedar bahawa sebarang rezeki tidak akan datang bergolek sekiranya tanpa usaha yang bersungguh-sungguh. Maka kita perlulah berusaha supaya mencapai sesuatu di samping berdoa hanya kepada Allah yang Esa.


5 ) Bersangka baik dengan Allah
Kita sebagai manusia biasanya tidak akan terlepas daripada berhadapan dengan ujian dalam hidup. Semuanya itu adalah ujian daripada Allah yang Berkuasa bertujuan menguji keimanan kita sebagai hamba Allah. Oleh itu, kita mestilah bersangka baik dengan Allah dan janganlah menyalahkan-Nya jika terjadi sesuatu ke atas diri kita. Kita juga mesti percaya bahawa tentu ada hikmah di sebalik kejadian itu.


6 ) Lakukan kegiatan luar seperti bersukan
Orang ramai selalu berkata bahawa badan yang cerdas akan membentuk otak yang cergas. Segala tekanan sewaktu bekerja akan dilupakan apabila kita melakukan aktiviti-aktiviti luar yang dapat menyihatkan tubuh badan seperti bersukan. Situasi akan menjadi lebih menggembirakan jika kita meluangkan masa membawa keluarga pergi beriadah. Ikatan kekeluargaan juga akan bertambah erat dan kukuh.


7 ) Amal diet dengan disiplin yang kuat
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan salah satu faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh itu, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Diet yang tidak terkawal akan menyebabkan kegemukan dan menimbulkan penyakit kronik yang lain seperti lemah jantung, darah tinggi, kencing manis.


8 ) Menangis dengan sepuas hati
Tekanan yang dihadapi sekiranya melibatkan individu yang lain dapat diredakan melalui luahan hati kita dengan menuliskan rasa ketidakpuasan hati kita itu dalam sehelai kertas. Sikap cuba menyimpan perasaan tersebut dalam hati boleh menyebabkan diri merana. “Luaran lain hati lain” ada sesetengah individu apabila mereka mengalami sesuatu tekanan, mereka seolah-olah tidak menunjukkan permasalahan mereka itu. Sebagai contoh, bila dilihat bersama rakan-rakan tetapi dalam hatinya hanya Allah yang Maha mengurangkan tekanan yang dihadapi di tempat kerja.



9 ) Hargai kebolehan diri sendiri
Kita perlu mempunyai satu sikap yang dipanggil yakin diri. Apabila kita mempunyai keyakinan diri, maka kita tidak akan mempunyai masalah untuk melakukan sesuatu pekerjaan yang disuruh oleh pihak lain sewaktu bekerja. Kita yakin bahawa kita boleh melakukan kerja yang disuruh dengan mudah dan tiada sebarang masalah yang dihadapi. Apa yang penting ialah, kita mesti menghargai kebolehan diri sendiri dan memulakan hidup dengan lebih ceria.



10 ) Cintai diri sendiri
“Cintailah diri kamu sendiri sebelum kamu mencintai diri orang lain”. Jelas daripada maksud sepotong hadis ini, kita dapat memahami bahawa kita perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu berbanding orang lain. Diri kita yang selama ini masih pada tahap lama dalam pekerjaan perlu dipertingkatkan dengan cara yang dinyatakan di atas. Kita perlu memulakan kehidupan kita dengan ceria dan penuh dengan senyuman. Kesimpulan Sebagai kesimpulannya, tekanan kerja bukanlah satu bebanan yang sukar untuk diatasi. Dengan usaha yang gigih dan kesabaran yang tinggi serta jalan penyelesaian yang jitu, bebanan yang kita alami pastinya akan dapat diselesaikan dengan jayanya.

TIP SIHAT RASULULLAH SAW

RASULULLAH bersabda :


“Mu’min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mu’min yang lemah … … “(HR Muslim)

Bagaimana agar sentiasa sehat seperti Rasulullah? Ikuti resepi berikut :


SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH


Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan solat sunah dan solat Fardhu, solat subuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara subuh yg bagus utk kesehatan/ terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan


AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jumaat beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman”(HR Muslim)


TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN
Sabda Rasul :
“Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak ( tidak sampai kekenyangan)”(Muttafaq Alaih)


Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda : Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi ummat Islam dg adanya Puasa Ramadhan untuk menyeimbangkan kesihatan.


GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah selalu berjalan kaki ke Masjid, pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya.
Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori-pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.


TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah : “Jangan Marah” diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring.
- Membaca Ta ‘awwudz, karena marah itu dari Syaithon.
- Segeralah berwudhu.
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati.


OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT.


TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabilitas hati & kesihatan jiwa, mentalitas maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.


Sekian… .Wassalam

26 Mei 2012

PETANDA ANGGOTA BADAN BERDENYUT-DENYUT

Petanda Anggota Badan Berdenyut-denyut


1. Seluruh badan : akan menyaksikan keindahan.
2. Kepala : akan mendapat anugerah raja.
3. Ubun-ubun : akan memperolehi pangkat.
4. Kening sebelah kanan : akan mendapat wang.
5. Kening sebelah kiri : akan gembira.
6. Pelipis sebelah kanan : akan mendapat wang.
7. Pelipis sebelah kiri : akan bertemu dengan kekasih hati.
8. Kelopak mata sebelah kanan atas : akan mendapat wang.
9. Kelopak mata sebelah kanan bawah : akan menderita kesusahan.
10. Kelopak mata sebelah kiri atas : akan memperoleh sesuatu yang baik.
11. Kelopak mata sebelah kiri bawah : akan menangis.
12. Kelopak air mata sebelah kanan : akan menangis.
13. Kelopak air mata sebelah kiri : bebas dari kesedihan yang mendalam.
14. Sudut mata kanan : akan melihat kekasih anda.
15. Sudut mata kiri : akan memderita kesusahan.
16. Biji mata sebelah kanan : akan menangisi orang mati.
17. Biji mata sebelah kiri : akan melihat orang yang datangnya dari jauh.
18. Pipi sebelah kanan : akan difitnah orang.
19. Pipi sebelah kiri : akan menderita sakit.
20. Hidung sebelah kanan : akan mendapat wang yang halal.
21. Hidung sebelah kiri : akan melihat kekasihnya.
22. Bibir sebelah kanan atas : akan memperoleh Kejayaan.
23. Bibir sebelah kanan bawah : akan memperoleh kebahagiaan.
24. Bibir sebelah kiri atas : akan berunding dengan saudaranya.
25. Bibir sebelah kiri bawah : akan mendapat pekerjaan baik.
26. Tengah-tengah bibir atas : akan bertengkar.
27. Tengah-tengah bibir bawah : akan menikmati makanan yang lazat.
28. Telinga sebelah kanan : akan bertemu dengan sanak saudara.
29. Telinga sebelah kiri : akan mendapat upah yang baik.
30. Dagu sebelah kanan : akan dimuliakan orang agung.
31. Dagu sebelah kiri : akan bertemu dengan orang agung dan diberi pangkat.
32. Leher sebelah kanan : akan sakit keras.
33. Leher sebelah kiri : akan menderita sakit tetapi lekas sembuh.
34. Pundak sebelah kanan : sanak saudara akan sakit.
35. Pundak sebelah kiri : akan dimuliakan wanita.
36. Kedua-dua belah pundak : akan menderita sakit.
37. Bahu sebelah kanan : akan bertengkar.
38. Bahu sebelah kiri : akan menderita sakit.
39. Belakang sebelah kanan : akan mendapat kunjungan orang yang meminta pinjaman wang.
40. Belakang, tengah-tengah : akan menderita sakit atau mendapat kesusahan.
41. Belakang sebelah kiri : akan memperoleh kebahagiaan.
42. Dada sebelah kanan : akan bertemu kekasihnya.
43. Dada sebelah kiri : akan bertemu wanita ayu.
44. Tengah-tengah dada : akan memperolehi kebahagiaan.
45. Buah dada sebelah kanan : akan mendapat wang.
46. Buah dada sebelah kiri : akan mendapat kunjungan orang yang berpangkat.
47. Perut sebelah kanan : akan memperolehi banyak rezeki.
48. Perut sebelah kiri : akan mendapat wang yang banyak.
49. Pusat : akan memperolehi anugerah dari Tuhan.
50. Lesung pipi sebelah kanan : akan memperolehi jodoh.
51. Lesung pipi sebelah kiri : akan mendapat anak.
52. Ulu hati : akan mendapat wang.
53. Tangan kanan atau kiri : akan mendapat wang.
54. Tapak tangan sebelah kanan : akan mendapat wang.
55. Tapak tangan sebelah kiri : akan memperoleh keuntungan hasil dari perniagaan.
56. Lengan sebelah kanan : akan mendapat rezeki.
57. Lengan sebelah kiri : akan mendapat wang.
58. Siku sebelah kanan : akan mengalami sesuatu yang tidak menyenangkan.
59. Siku sebelah kiri : akan mendapat wang.
60. Jari manis tangan sebelah kanan : akan mendapat wang.
61. Jari manis tangan sebelah kiri : akan mendapat jodoh.
62. Telunjuk tangan sebelah kanan : akan diangkat menjadi saudara oleh seseorang.
63. Telunjuk tangan sebelah kiri : akan diterima baik oleh orang.
64. Celah-celah jari tangan sebelah kanan : akan mendapat kegembiraan.
65. Celah-celah jari tangan sebelah kiri : akan dikasihi oleh orang agung.
66. Jari ibu sebelah kanan : akan mendapat jodoh yang baik.
67. Jari ibu sebelah kiri : akan mendapat jodoh.
68. Celah-celah jari telunjuk sebelah kanan : akan mengalami sesuatu yang memalukan.
69. Celah-celah jari tangan sebelah kanan : akan mendapat pekerjaan.
70. Jari tengah tangan kanan : akan menderita sakit.
71. Jari tengah tangan sebelah kiri : akan menderita susah.
72. Bawah rusuk (lambung) sebelah kanan : akan mendapat kesusahan.
73. Bawah rusuk (lambung) sebelah kiri : akan marah-marah.
74. Pinggang sebelah kanan : akan memperolehi sesuatu yang baik.
75. Pinggang sebelah kiri : akan mencintai orang.
76. Purus sebelah kanan : akan bersetubuh.
77. Purus sebelah kiri : akan diangkat menjadi penghulu.
78. Kemaluan sebelah kanan : akan kedatangan tamu.
79. Kemaluan sebelah kiri : akan mendapat rahmat Tuhan.
80. Bagi wanita, kemaluan sebelah kanan atau kiri : akan mendapat jodoh.

Hmm... itulah antara maksud disebalik anggota badan yang berdenyut-denyut tu... Walau bagaimana pun, anggaplah keterangan ini sekadar pengetahuan sahaja. Nak percaya sangAt pun TAK BOLEH, kita tak tahu kesahihannya kan?
Ok... ini skadar pengetahuan ....

16 Mei 2012

Ruas 'RAJA' Bertemu Muka 'PERMAISURI'





Bismillahirrohmannirohim...



Dengan izin Allah SWT aku menulis warkah ini dari lubuk hatiku yang terdalam. Mengeluh panjang yang tak sudah aku kali ini apabila sekali lagi aku terkena permainan kotor dunia dari insan yang aku mula percaya luhur dan telus terhadap ku. Mungkin kelemahanku untuk mempercayai seseorang insan tanpa meninggalkan syak atau kebarangkalian yang negatif apabila lahirnya hati yang ikhlas menjadikan mereka ini sebagai'sabahat'..



Telah lama aku sedar bahawa dunia ini penuh dengan permainan dan dari kebijaksanaan kita untuk melihat, mendengar dan melangkah yang mana lebih baik atau terbaik kita lakukan dari setiap utaian perbuatan yang ingin kita lakukan. Ya Allah, padaMu jua aku berserah, padaMu jua aku berharap dan padaMu jua akubermohon agar segalanya balik kepada jalan yang benar dan jatuh dikedudukan yang betul.



Sesekali terlintas di benakku seperti diatur dalam satu permaian catur yang tidak bebas bergerak untuk merebut tempat bagi mendapatkan hak yang sepatutnya dalam genggamankusedangkan semua strategi telah aku rencanakan dengan baikseadilnya dalam undang-undang disetiap permainan. Namun, kerana keikhlasan dan keluhuran untuk mempercayai setiap permainan itu tertakluk kepada undang-undang, aku terlepas melihat di mana silapnya sehingga sebahagian askar-askar ku telah hilang. Tapi tak pengapa, kerana setiap pergerakan dan langkah itu mempunyai kesan-kesan dan bukti-bukti yang boleh dijadikan bekalan untuk membuat siraja mati di tengah perjalanannya.



Mungkin aku terlepas perhatian tapi aku tak akan terlepas dari kerugian. Aku ingin raja itu tau bahawa permaianan ini adalah catur kehidupan yang mana biasanya si raja akan mati apabila bertempur dengan permaisuri. Ketahuilah wahai raja, bahawa langkahmu amat singkat jika dibandingkan dengan kebesaran watak permaisuri. Ingatlah ! langkah seribu bunga yang dikau cuba kemaskan bakal dikusutkan dengan permainkan kotormu sendiri. Mungkin sebelum ini, kau tidak pernah melihat kerajaan permaisuri yang agung memerintah taktah sehingga kau mula naik kepala dan lupa pada asal usulmu lalu kau cuba untukmenyelewengkan dunia sekali lagi.



Aku terlupa sepekara bahawa insan itu sanggup dan pernah menjatuhkan nama dan maruah keluarganya sendiri yang aku percaya dia lakukan demi untuk menjamin keutamaan kepentingan dirinya. Bahkan, mengapa aku tidak pernah membuka mataku untuk melihat semua itu sehingga aku pula yang menjadi mangsa tuduhan omong kosong, delusi, dan menjadi papan lontaran anak panah yang tidak berarah itu. Mengapa aku mesti menutup telingaku dan cuba untuk mengaku yang selama ini aku telah diberi amaran dari setiap genap lidah yang mengungkapkannya padahal mereka juga pernah menjadi mangsa pukulan belakang mata parang dari insan lahap itu. Ya Allah, betapa daifnya aku. Benarlah kata-kata dari pendita agama bahawa'disaat semua pancaindera telah tertutup cuma satu rongga yang masih terbuka iaitu hidayah daripada Allah SWT'.



Namun tidak ada yang pernah menjadi 'lewat' jika kita berani mengatur langkah untuk menghapuskan segala kekusutan jala permaianan ini, kekotoran najis dipermukaan air, dan himpunan sampah ditengah kota raya ini. Aku percaya pada Tuhanku, aku berserah kepadaNya untuk memberikan aku peluang dan ruang agar aku boleh membuktikan bahawa semua ini adalah dusta, nista, aniaya dan tipu daya. Aku percaya pada setiap apa yang berlaku pasti ada hikmahnya, setiap persoalan ini pasti ada jawapannya dan setiap kesakitan ini pasti ada penawarnya. Aku berserah sebagai insan yang teraniaya kerana Allah SWTtelah berjanji seperti sabda Rasulullah bahawa 'Allah swt mengangkat doa orang-orang yang teraniaya' Aku redhakan apa saja yang berlaku ke atasku kerana aku percaya tiada yang lebih besar dan agung dari pembalasan Allah SWT



Kita tunggu dan lihat, aku tidak akan menyerah kalah kerana aku telah diundang bertempur disatu peperangan yang aku tidak tau mulanya daripada mana. Aku tersedar apabila dengan beraninya dia menikamku daripada belakang dan cuba untuk merampas apa yang sepatutnya menjadi milikku. Biasalah, hanya itu saja tindakan yang mampu dilakukan oleh insan pengecut sepertinya kerana dia tidak dapat memiliki keistimewaan setimpal dengan harga dirinya. Sedangkan setahu aku, aku telah memberinya peluang untuk bernafas, merasa tenteram, damai bahkan boleh menjadikanmimpinya kenyataan dan membangkitkan dia dari mimpi ngerinya sendiri.





Kesian melihatnya... menyatakan, merasakan dan membutakan orang dengan 'Keistimewaan' serta 'kesenangan' palsu yang dimilikinya kini. Aku mau lihat, sejauh mana dia boleh berlari kegarisan penamat sedangkan nafasnya tidak panjang untuk bertahan lagi, sepintar mana dia memainkan watak dari arahan lakonannya sendiri dan sedalam mana dia boleh menanam benih muslihatnya. Aku persilakan diatas semuanya sekalipun nyawaku telah menjadi ugutannya.



Akhir kataku, tidak ada sesuatu yang jahat itu kekal pada tempatnya kerana agama telah mengiktirafkan agar kita tau meletakkan sesuatu pada tempat, landasan, dan keadaan yang betul jika kita hidup bukan sebagai insan yang DAYUS !Wallahua’lam...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

blogr.my

Faez Ramly Copyright © 2016. Designed by MaiGraphicDesign